くきた歯科クリニックブログ

2016年5月15日 日曜日

歯磨きはコップ3分の1のお水でもできます♡

みなさんこんにちは〜!



震災から一ヶ月たちました。
大変な思いをされてる方がほとんどだと思います。
体調を崩しやすい時期でもあると思いますので
みなさん気をつけて下さいね(;_;)


避難所暮らしの方、
ストレスなどで免疫力の低下や、
お口の中の清掃が不十分になると
歯周病、虫歯が進行したり
誤嚥性肺炎の発症につながります。

出来れば、毎食後の歯磨きを徹底するようにしましょう!
うがいのお水はコップ三分の一程度でもしっかり行えます!
また、入れ歯の清掃もしっかり行い、
お子さんは甘いものの食べ過ぎに注意して下さい!

そして、ご自身では十分に清掃ができない方は
歯科医院で清掃、歯石とりをしてもらいましょうね!




さて、、、
私の実家もようやく片付けが終わりました♪
地震前よりもとっても綺麗になりました!笑
そんなご家庭多いのではないでしょうか?(^o^)/
この教訓を生かし、シンプルライフに切り替えようと
思った方もとても多いはず!!

あとは余震に備えてみなさん気をつけましょうね!!

なんか良い地震対策や、準備物などあったら
みなさん教えて下さい。
情報共有しましょう♪



それではまた。
歯科衛生士 川野



pic20160515182048_1.jpg

投稿者 くきた歯科クリニック